OCITOL SI SA NIEKEDY V “ÚZKYCH“?
A v posilňovni, alebo pri práci pri „stresujúcich“ chvíľach si zo seba nemohol vydať to najlepšie?
Naviac nemáš jasnú myseľ, máš problémy so sústredením sa, klesá tvoja fyzická odolnosť a cítiš sa ako tieň svojho predchádzajúceho JA?
Spoločným menovateľom týchto problémov je zlý krvný obeh. Zlý krvný obeh spôsobuje, že tvoje orgány sú nedostatočne prekrvené, pretože práve krvný obeh do nich privádza kyslík a dôležité živiny.
Telo obsahuje 96 560 km dlhú sieť krvných ciev a kapilár, ktoré tvoria jednu z najdôležitejších a najkomplexnejších funkcií tvojho tela a hrajú kľúčovú rolu pre tvoj celkový zdravotný stav. Krvný obeh nie je kľúčový iba pre fyzickú vytrvalosť a kondíciu, ale je omnoho viac než len to!
Som Petra Kordež, výživová poradkyňa, a nižšie sa chcem s tebou podeliť o spôsoby, akými si môžeš “rozprúdiť krv” v tých najkritickejších situáciach! ;)
Po rokoch práce s klientmi som si uvedomila, že my ľudia sme holistické bytosti, že sa musíme zaujímať o všetky aspekty nášho zdravia a pohody, takže v tomto príspevku ti nechcem predať zázračnú pilulku, ale skôr ťa poučiť o možnostiach a spôsoboch, ktoré ti pomôžu žiť zdravší, uvolnenejší a energetickejší život vo všetkých jeho etapách.
Všetko, čo budem s tebou nižšie zdieľať som preskúmala so záujmom a odbornosťou.
Chcem ti pomôcť vyriešiť ťažkosti so zlým krvným obehom účinným a prirodzeným spôsobom bez vedľajších účinkov!
PREČO má cirkulácia krvi životný význam pre tvoje zdravie?
Udržuje normálny tok krvi, a tým aj kyslíku v celom tele, umožňuje tak správnu a efektívnu funkciu pľúc, srdca a svalov.
Pomáha telu vyhnúť sa ochoreniam a infekciám. Vďaka dobrému krvnému obehu sa biele krvinky tvojho imunitného systému pohybujú po celom tele a udržujú ho v homeostáze.
Pomáha tvojim orgánom získavať kyslík a živiny, ktoré sú potrebné k normálnemu fungovaniu, a zároveň funguje ako “zbierač odpadkov“. Účinný krvný obeh umožňuje odstraňovať toxíny a tzv. odpadky z orgánov a prostredníctvom lymfatického systému sú tieto toxíny z tela vylučované.
Zaisťuje ostré sústredenie a jasné myšlienky tým, že dodáva do mozgu kyslík a glukózu pre jeho normálne fungovanie.
Zvyky “moderného sveta“ sú zodpovedné za zlý krvný obeh, zhoršenie kardiovaskulárneho systému a zdravia srdca!
Čo ovplyvňuje zlý krvný obeh:
Stres
Keď tvoje telo podľahne stresu, aktivuje sa sympatický nervový systém a vylúčia sa všetky stresové hormóny, ako je kortizol, adrenalín a noradrenalín. To vedie k zvýšeniu krvného tlaku a menšiemu prekrveniu tela.
Elektromagnetické žiarenie
Bolo preukázané, že vysokofrekvenčné vysielače, mobilná komunikácia, wi-fi a ďalšie bezdrátové technológie, mobilné telefóny, elektrické inštalácie v dome či byte, elektrické spotrebiče a domáce spotrebiče, elektrické trafostanice a vysokonapäťové elektrické vedenia znižujú krvný obeh a viskozitu krvi.
Obezita a nadváha
Nadváha je jedným z hlavných rizikových faktorov kardiovaskulárnych ochorení. Vysoký krvný tlak, ktorý je často sprevádzaný nadváhou, spôsobuje poškodenie vnútornej časti cievnychstien. V týchto miestach sa potom tvoria tukové plaky, pretože tukové bunky ľahšie prenikajú cez poškodené miesta.
Fajčenie
Nikotín spolu s oxidom uhličitým upcháva cievy. Tím sa znižuje prietok krvi do srdca a srdce musí biť rýchlejšie aby vyrovnalo nedostatok kyslíka v orgánoch, ktorý bol vytlačený z obehu oxidom uhličitým a ďalšími plynmi.
Fyzická (ne)aktivita
Sedavý spôsob života a nedostatok aktivity sú jednou z najväčších hrozieb kardiovaskulárnych ochorení. Akékoľvek cvičenie, či už ide o prechádzku alebo posilňovňu, ti rozprúdi krv a pomôže udržať dlhodobé zdravie kardiovaskulárneho systému a srdca.
Výživa
Najhoršou voľbou pre zdravie ciev je soľ a trans tuky. Slané potraviny zvyšujú obsah sodíku v krvi, čo spôsobuje zvýšenie krvného tlaku. To môže poškodiť tepny, ktoré privádzajú krv do orgánov. Trans tuky, medzi ktoré patria všetky vysmážané potraviny, pečivo, chipsy a ďalšie slané pochutiny, poškodzujú steny ciev, stenšujú ich a oslabujú tak pôsobenie celého kardiovaskulárneho systému.
Teraz to už vieš! Zhoršený krvný obeh sa prejavuje ako nedostatok vôle, energie, chýbajúca fyzická sila a tiež sa znižuje fyzická odolnosť a zdatnosť.
Pravdepodobne sa pýtate, ako zlepšiť váš krvný obeh BEZ VEDĽAJŠÍCH ÚČINKOV a užiť si výsledky v práci, vo fitku a celkovo v živote?
VEDECKÝ OBJAV, KTORÝ MUŽOM UŠETRÍ PROBLÉMY A DODÁVA IM ZÁVIDENIAHODNÚ PSYCHOFYZICKÚ KONDÍCIU!
ČIERNY ZÁZVOR – zázrak prírody, ktorý rozprúdi krv zo žíl do najdôležitejších mužských orgánov.
Čierny zázvor pôvodom z Thajska, bol používaný ako potravina a prírodný ľudový liek už viac než 1000 rokov. Verilo sa, že lieči alergie, astmu, zažívacie problémy, žalúdočné vredy a cukrovku. Vtedy aj dnes sa čierny zázvor presadil predovšetkým ako doplnok stravy, ktorý prirodzene zlepšuje krvný obeh a, že vďaka nemu môže byť muž opäť mužom. Pripraveným, sústredeným a odolným.
ČIERNY ZÁZVOR NIELENŽE POMÁHA KRVNÉMU OBEHU, ALE TIEŽ POMÁHA VYTVÁRAŤ ŠPECIÁLNE TKANIVO TZV. HNEDÝ TUK.
Viem, že si teraz hovoríte, prečo by stimulácia tvorby tuku mala byť výnimočnou vlastnosťou, čítajte ďalej...
V tele máte dva druhy tuku, biely a hnedý. Biely predstavuje prebytok energie a je tým, ktorého sa chcete zbaviť, ak sa snažíte o fyzickú premenu. Hnedý tuk je naopak dobrý, prospešný a má pozitívne účinky. Najviac ho majú bábätká, no s pribúdajúcim vekom je ho v tele čoraz menej.
Hnedý tuk môže pomôcť urýchliť metabolizmus, pretože spotrebúva energiu na výrobu tepla. Vďaka tomu vám tiež môže pomôcť schudnúť či rýchlejšie dosiahnuť požadované výsledky v posilňovni. V dospelosti máte hnedý tuk v oblasti krku, keďže sa tak telo stará o to, aby krv, ktorá putuje do mozgu, mala správnu teplotu.
Preukázané účinky ČIERNEHO ZÁZVORU
na mužské zdravie
Všetky klinické štúdie a výsledky vedeckých výskumov o pôsobení čierneho zázvoru a jeho pozitívnych účinkoch nájdeš v dolnej časti web stránky.
BLACK GINGER EXTRACT (čierny zázvor) - prírodný doplnok stravy, ktorý zvyšuje krvný obeh a pomáha k lepším výkonom v práci, pri tréningu a ďalších kľúčových situáciach.
BLACK GINGER EXTRACT V PODOBE DOPLNKU STRAVY TI POSKYTNE:
Zloženie:
Kukuričný škrob,
Black Ginger Extract (extrakt z čierneho zázvoru) - Sirtmax®️ (4% 5,7-dimetoxyflavón)
1 kapsula = obsah 300 mg aktívnych látok
Kapsula: hydroxypropylmetyl celulóza, rastlinného pôvodu
1 kapsula = obsah 300 mg
1 kapsula (odporúčané denné množstvo) obsahuje: - 100 mg extraktu z čierneho zázvoru (z toho 4 mg 5,7-dimetoxyflavónu)
Odporúčané denné množstvo:
1 kapsula. Kapsulu zapite trochou tekutiny. Neprekračujte odporúčané denné množstvo. Výživový doplnok nie je náhradou vyváženej a pestrej stravy.
Upozornenie:
Uchovávajte mimo dosah detí! Výrobok skladujte na suchom a chladnom mieste a nevystavujte ho priamemu svetlu a teplu.
Vďaka čomu sú kapsule Black Ginger Extract tak výnimočné?
Našim poslaním je pomôcť zlepšiť (alebo udržať) tvoje zdravie, pohodu a závidenia hodnú “výkonnosť“ bez toho aby si musel platiť cenou v podobe vedľajších účinkov!
BLACK GINGER EXTRACT obsahuje špeciálny enzým, ktorý uvoľňuje hladké svaly ciev, a tým zvyšuje krvný obeh.
Čo hovoria klienti, ktorý už skúsili
doplnok stravy Black Ginger Extract?
ŠPECIÁLNA PONUKA
Dôležité upozornenie! Kapsule BLACK GINGER je potrebné užívať nepretržite aspoň 2-3 mesiace pre dosiahnutie požadovaného účinku. Prvé známky účinkou zaznamenáte už v priebehu 2 týždňov nepretržitého užívania.
1x Black Ginger Extract
Žiadne vedľajšie účinky!
.svg){kind=small}
2x Black Ginger Extract
-20% zľava
Žiadne vedľajšie účinky!
3x Black Ginger Extract
-30% zľava
Žiadne vedľajšie účinky!
„Vyskúšal som mnoho doplnkov pre zvýšenie hladiny testosterónu a lepší výkon v spálni. Umelé riešenia neboli mojou šálkou kávy, a preto som hľadal niečo na prírodnej báze. Kombinácia Black Ginger a Testo Boost kapsúl je pre mňa víťaznou kombináciou. Moje myšlienky sú jasné a telo funguje tak ako má.
RADOVAN
Tomáš Chlup
bežec na dlhé trate, fitness/crossfit tréner
O svoje poznatky o výžive a cvičení sa delí na sociálnych sieťach, kde ho sleduje milión a pol ľudí, ktorých inšpiruje k zdravému, šťastnému a vyváženému životu.
Som profesionálny športovec, trénujem crossfit a byť zdravý a v čo najlepšej kondícii je pre mňa prioritou.
Vždy hľadám spôsoby, ako podporiť svoje telo, ako mu poskytnúť všetko, čo potrebuje pri tréningu, a ako zlepšiť svoj výkon a výsledky. Som nadšený, že môžem do svojej rutiny zaradiť doplnky Carnium Botanicals.
Pravidelne užívam kapsule Black Ginger a Natural Testo Boost. Čierny zázvor zlepšuje krvný obeh, vďaka čomu sa počas tréningu cítim lepšie, ľahšie sa mi dýcha a rýchlejšie dosahujem požadované výsledky. Okrem toho sa pomocou kapsúl Natural Testo Boost starám o optimálnu hladinu kľúčového mužského hormónu T v tele. Odkedy ich užívam pravidelne, moja duševná a fyzická regenerácia je rýchlejšia, lepšie sa sústredím a mám aj viac sily. Odporúčam ich všetkým mužom. 💪
Tomáš Chlup
Nerieš len následky ale zbav sa aj príčiny!
1x Black Ginger Extract
+ 1x Natural Testo Boost
-10% zľava
2x Black Ginger Extract
+ 2x Natural Testo Boost
-20% zľava
Darček k nákúpu:
bezplatná e-kniha
Pri kúpe produktu ti dáme e-knihu o mužskom T hormóne.
Na viac ako 60 stranách sa dočítaš všetko o tom, ako funguje mužský T hormón a aké faktory ovplyvňujú jeho tvorbu či nedostatok. V e-knihe nájdeš aj odporúčania na správny výber jedál, recepty a tipy na tréning, ktorými stimuluješ tvorbu najdôležitejšieho mužského hormónu.
Po zakúpení dostaneš e-knihu na tvoju e-mailovú adresu.
Už nejakú dobu užívam Natural Testo Boost.
V uplynulých mesiacoch som čelil viacerým problémom, ktoré ovplyvnili aj moju pohodu. Bol som bez nálady a unavený a naliehavo som potreboval pomoc. A tak som začal užívať tento produkt. Užívam ho už niekoľko mesiacov a cítim sa skvele! Trénujem ľahšie a lepšie a už nemám problémy so spánkom. Veľmi účinné!
Gabriel
Odkedy užívam Natural Testo Boost, cítim sa oveľa lepšie vo svojej koži, aj keď málo spím alebo mám veľa práce. Všimol som si tiež, že moje tréningy sú efektívnejšie a mám viac energie ako predtým. Niet pochýb, že každý muž potrebuje Natural Testo Boost.“
Gregor
„Moja práca mi zaberá veľa času. Každý deň ma stavia pred mnohé výzvy a musím neustále „hľadať“ nové nápady. Preto potrebujem jasné a čisté myšlienky a dobré sústredenie. Preto som sa rozhodol užívať doplnok stravy Natural Testo Boost. Odkedy ho užívam, všimol som si, že každodenný stres zvládam takmer bez námahy a prebúdzam sa oddýchnutý. Každodenné výzvy zvládam „ľavou zadnou“. Naozaj mi to pomáha, odporúčam!”
Kristián
„Black Ginger a Natural Testo Boost sú skutočne fenomenálny! Beriem ich na tréningy každý deň a stali sa neodmysliteľnou súčasťou mojej rutiny. Odkedy ich užívam, už necítim únavu, pozorujem zlepšenie svalovej hmoty a väčšiu fyzickú silu a tiež, že sa cítim lepšie aj psychicky.
Oskar
Vždy pred tréningom užívam kapsuly Natural Testo Boost, aby som si zabezpečil väčšiu svalovú silu, lepšiu regeneráciu a celkovo viac energie. Užívam ich pravidelne aj preto, že stimulujú tvorbu nových červených krviniek a zvyšujú hustotu kostí. Zaujali ma, pretože je to úplne prírodný doplnok. TOP produkt!
Damián, športovec
Najdôležitejšia vec v mojom živote je hudba! Tvorba hudby je veľmi veľká výzva. Potreboval som niečo, čo by udržalo moje kognitívne schopnosti a myšlienky jasné. Natural Testo Boost je skvelým pomocníkom, najmä ak človek potrebuje popri práci aj trochu motivácie k tréningu. Pokojne môžem povedať, že pociťujem veľkú zmenu vo všetkých oblastiach života. Cítim, že som vyrovnanejší a zvládam prekážky s ľahkosťou. Cítim sa výborne a môžem za to ďakovať Natural Testo Boostu.
Radovan
SKPohyb a udržiavanie kondície sú pre mňa veľmi dôležité. Už po prvom mesiaci užívania kapsúl Testo Boost som videl výsledky. Okrem toho, že mi pomáha udržiavať dobrú kondíciu, zvyšovať svalovú hmotu a zlepšovať regeneráciu, pomáha aj mojim kognitívnym funkciám. Okrem fyzického zdravia je pre mňa veľmi dôležité aj duševné zdravie. Mám pocit, že mám viac energie a zlepšila sa mi nálada. Odporúčam ho všetkým!
Tomi
Natural Testo Boost beriem niekoľko mesiacov. Mám 67 a som fyzioterapeut, navyše som aj cvičiteľ, takže som ku všetkým svojim aktivitám potreboval trochu povzbudiť. O kúpe kapsúl Natural Testo Boost ma presvedčili články a ďalšie informácie o produkte. Pomohol mi zlepšiť svalovú hmotu a celkovo zvýšiť energiu. Odporúčam všetkým mužom starším ako 20 rokov.
Eduard
Od tej doby, čo som zaradil Testo Boost do svojej rutiny, moja kondícia a svalová hmota sa maximálne zlepšila, a vďaka tomu sa lepšie koncentrujem a udržujem pozornosť. Testo Boost je prírodný doplnok stravy na báze bylín, vitamínov a minerálov. Všetky prírodné zložky, ktoré chceme užívať pre skvelé výsledky, sú „zabalené“ do jednej kapsule.
Matej R.
Užívam Testo Boost, pretože sa jedná o 100% prírodný prípravok, plný vitamínov a minerálov, ktorý podporuje rast svalov a kvalitu spánku. Pomáha tiež zvyšovať energiu a silu. Skvelý produkt!
Andrej L.
Odporúčam doplnok stravy Natural Testo Boost, ktorý pomáha zlepšiť hladinu nášho hlavného mužského hormónu prirodzeným spôsobom. Pomáha s fyzickou vytrvalosťou a nielen to, taktiež zvyšuje svalovú hmotu. Skúste to, pretože to naozaj funguje, aj keď trénujem iba doma. Skvelý produkt!
Filip B. – osobný tréner
Nevedel som o existencii tejto značky, od tej doby, čo som vyskúšal ich produkty, pociťujem zlepšenie, bez akýchkoľvek vedľajších účinkov. To všetko vďaka 100% prírodným zložkám. Vrelo ich odporúčam a dúfam, že sa Carnium Botanicals rozrastie o nové produkty a bude pomáhať tým, ktorí rovnako ako ja vždy volia prírodné produkty pre svoje pohodlie.
Peter R.
Kombinácia Natural Testo Boost a Black Ginger Extract je prelomovou kombináciou v mojej rutine užívania vitamínov a doplnkov stravy. Vždy som bol unavený, vyčerpaný a mal pocit, že by som mohol prespať celý deň. Už po 2 týždňoch užívania týchto dvoch produktov som sa cítil oveľa energickejšie ako kedykoľvek predtým. Ľahšie riešim všetko, čo sa týka rodiny, práce, cvičenia a čohokoľvek ďalšieho, všetko mám pod kontrolou.
Peter
Ako inak môžeš ešte zlepšiť svoj krvný obeh v tele?
Ľadové sprchy podľa metódy Wim Hof-a
Väčšina hnedého tuku v tele sa vytvára, keď sme vystavený nižším teplotám. Wim Hof, ktorý je predovšetkým známi svojimi ľadovými kúpeľmi a sprchami, preukázal, že už 10 dní sprchovania studenou vodou aktivuje hnedé tukové bunky.
Jedna štúdia dokonca zistila, že Wim mal pri dlhodobom vystavení sa teplotám pod 13°C v priemere 35 % hnedého tukového tkaniva, čo je dokonca viac ako sa vyskytuje pri bábätkách.
Okrem toho, studené sprchy a kúpele mimo iného obnovujú hormonálnu rovnováhu ( že hladina T. hormónu v rovnováhe je dôležitá, sme si povedali už vyššie), posilňuje cievy a zlepšuje krvný obeh.
Pravidelné cvičenie a fyzická aktivita
Pokiaľ vieš, že väčšinu dňa tráviš v sede, zaraď do svojho rozvrhu aktívne prestávky. Už pár drepov, či prechádzka po kancelárii sú lepšie než nič. Okrem toho sa snaž byť fyzicky aktívny aspoň 3-5 krát týždenne.
Dostatočná hydratácia
Krv sa skladá predovšetkým z vody, čo znamená, že prietok krvi je optimálny, pokiaľ je k dispozícii dostatok vody potrebnej pre normálny prietok. Pri dehydratácii sa do žíl dostáva menej krvi, než je potrebné pre orgány, svaly a tkanivá. Telo môžeš hydratovať čistou vodou, alebo nesladeným čajom.
Zníženie stresu
Stres má zásadný vplyv na kardiovaskulárne zdravie. Snažte sa vyhnúť zbytočným stresovým faktorom, a pokiaľ to nie je možné, relaxujte na čerstvom vzduchu pri športe, meditácii alebo pri dychových cvičeniach.
Masáž
Masáž znižuje stres a zlepšuje krvný obeh. Takže dve muchy jednou ranou. Na čo ešte čakáš?
Výživa
Škorica, kurkuma a chilli sú koreninami, ktoré zlepšujú krvný obeh (vyhnite sa im, pokiaľ užívate lieky na tlak alebo riedenie krvi!). Konzumujte tučné ryby bohaté na omega-3 mastné kyseliny a zeleninu, ako je špenát, červená repa, mangold, cibuľa a cesnak. Z ovocia doporučujem citrusové plody a bobuľové ovocie. Horká čokoláda a orechy by mali tiež obohatiť tvoj jedálniček.
Doplnky stravy
K lepšiemu prekrveniu si môžeš pomôcť tiež užívaním doplnkov stravy. Vitamín D, aminokyselina L-arganin a ženšen. Pri výbere doplnkov stravy sa zamerajte na prírodné zdroje a nie syntetické!
Black Ginger Extract a Natural Testo Boost si obľúbilo už viac ako 50 000 mužov po celej Európe
Jaka
Obeh se zlepšil, najmä tam dole.
Matjaž
Čierny zázvor se stal súčasťou mojej rutiny. Moja žena je z účinkov nadšená a ja som konečně znížil dávky liekov na vysoký krvný tlak. Som jednoducho nadšený a verím, že každý, kto ho vyskúša, bude tiež.
Karlo
Pred pár týždňami som dostal balíček čierneho zázvoru. Predtým som prešiel všetky obchody ponúkajúce vitamínové, bylinné a rôzne ďalšie doplnky stravy, ale nič podobné som nevidel. Užívam ho ráno pred tréningom a výsledky sú úžasné.
Miha
Výsledky som zaznamenal za menej než tri týždne. Pravidelne cvičím s ľahkými váhami a vlastnou váhou. Žily mám najmä po tréningu viditelnějšie a niesom tak unavený ako predtým.
Andrej
Keď som mal problémy s "tvrdosťou", vyskúšal som niekoľko prírodných doplnkov. Ale Black ginger... Ten skutočne funguje! Som prekvapený účinkami.
Marko
Čierny zázvor užívám necelé dva mesiace a zaznamenal som zlepšenie krvného obehu.
Kristjan
Úprimne povedané, o žiadnom čiernom zázvore som predtým nikdy nepočul, a to sa považujem za znalca v oblasti liečivých bylín. Naozaj však zlepšuje krvný obeh a zároveň mi pomáha pri problémoch s vysokým tlakom. Určite sa stanem pravidelným zákaznikom.
Roman
Viac pevnosti, viac vytrvalosti. Čierny zázvor, vďaka ti!
David
Zo začiatku som bol k sľubovaným účinkom skeptický, ale rozhodol som sa tomu dať šancu. Presvedčil ma výskum, ktorý stojí za týmto produktom ako aj skúsenosti spokojných zákazníkov. Najviditelnejšie zmeny pozorujeme v spálni. Som odolnejší a mám viac energie. Moja žena je tiež nadšená!
Rok
Vyskúšal som mnoho doplnkov pre zvýšenie hladiny testosterónu a lepší výkon v spálni. Umelé riešenia neboli mojou šálkou kávy, a preto som hľadal niečo na prírodnej báze. Kombinácia Black Ginger a Testo Boost kapsúl je pre mňa víťaznou kombináciou. Moje myšlienky sú jasné a telo funguje tak ako má.